【カメラ初心者向け】カメラの「フォーカス」を5分で理解！ピント位置が変わると写真が変わる

カメラの「フォーカス」

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1.「フォーカス」とは？ひとことで言うと

フォーカスとは、一言でいうと「被写体にピントを合わせること」です。
カメラのレンズ内部の位置を調整して、写真のどこをシャープに写すかをコントロールする機能です。

日常生活でたとえると、フォーカスは「自分の目で見たいものに視線を向ける」感覚に近いものです。
たとえば、目の前にコップと奥に時計があるとき、コップに注目するとコップはくっきり見えて奥の時計はぼんやりしますよね。逆に時計に注目すると時計がはっきり見えてコップがぼやけます。カメラのフォーカスもまさに同じ原理で、「どこをくっきり写すか」を決める操作です。

カメラの設定画面では「AF（オートフォーカス）」や「MF（マニュアルフォーカス）」と表示されていることが多く、ピントの合わせ方を変えるだけで写真の印象がガラッと変わります。

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2.「フォーカス」の仕組みをもう少し詳しく

フォーカスの仕組みを少し詳しく見てみましょう。

フォーカスは大きく「AF（オートフォーカス）」と「MF（マニュアルフォーカス）」の2つの方式に分かれます。

AF（オートフォーカス）の役割
AFはカメラが自動でピントを合わせてくれる機能です。シャッターボタンを半押しすると、カメラ内部のセンサーが被写体との距離を計算し、レンズを動かしてピントを合わせます。最近のミラーレスカメラでは「瞳AF」や「動物認識AF」など、被写体を自動で認識して追いかけてくれる高性能なAFも搭載されています。初心者の方は基本的にAFを使うのがおすすめです。

MF（マニュアルフォーカス）の役割
MFは撮影者が自分の手でレンズのフォーカスリングを回し、ピントの位置を決める方式です。マクロ撮影（花や小物の接写）や暗所での撮影など、AFではピントが迷いやすい場面で活躍します。慣れるまで少し難しく感じますが、「自分が見せたい場所に確実にピントを合わせる」という精密なコントロールが可能です。

初心者のうちは普段の撮影は「AF」を使い、AFでうまくいかない場面だけ「MF」に切り替える、という使い分けがおすすめです。

補足：AFの種類 ── AF-S（ワンショット）とAF-C（コンティニュアス）の違い

AFにもいくつかのモードがありますが、まず覚えたいのは次の2つです。

比較項目	AF-S（ワンショットAF）	AF-C（コンティニュアスAF）
別名（メーカーによる）	ワンショットAF（Canon）	AIサーボAF（Canon）
ピントの動き	シャッター半押しでピントを固定	シャッター半押し中、被写体を追い続ける
向いている被写体	止まっているもの（風景・静物・ポートレート）	動いているもの（子ども・ペット・スポーツ）
初心者が先に覚えるべきは？	◎ まずはこちらから	○ 動く被写体を撮るときに

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3.「フォーカス」が写真に与える影響【比較写真あり】

実際にフォーカスの位置を変えて撮影した写真を見比べてみましょう。

	写真A	写真B	写真C
フォーカスの位置	手前の花にピント	中央の花にピント	奥の花にピント
見た目の変化	手前がシャープ、奥がボケる	中央がシャープ、手前と奥が柔らかくボケる	奥がシャープ、手前が大きくボケる
向いているシーン	手前の被写体を際立たせたい場面	メインの被写体を自然に強調したい場面	奥行き感を演出したい場面

このように、フォーカスの位置を変えるだけで写真の主役が変わり、ボケの入り方も大きく変化することがわかります。
最初は同じ構図で「手前にピント」と「奥にピント」の2パターンで撮り比べると、違いが実感しやすいです。

画像は準備中です。

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4. 実際の撮影での「フォーカス」の設定方法

シーン別おすすめ設定

撮影シーン	おすすめAFモード	フォーカスエリア	理由	難易度
風景写真	AF-S	ワイドエリア or マニュアル選択	動かない被写体なのでピント固定でOK。構図の要になるポイントを選ぶ	★☆☆
ポートレート	AF-S	瞳AF or 1点AF	人物の目にピントを合わせるのが基本。瞳AF対応機なら自動で追える	★★☆
テーブルフォト	AF-S	1点AF	料理や小物の見せたい部分をピンポイントで狙う	★☆☆
スナップ	AF-S	ワイドエリア	素早くピントを合わせたいので広めのエリア設定がラク	★☆☆
夜景	MF	─	暗所ではAFが迷いやすいため、MFでライブビュー拡大しながら合わせる	★★★
動きもの（子ども・ペット）	AF-C	追尾AF or ワイドエリア	被写体が動くのでAF-Cで追い続ける。追尾AFがあると成功率アップ	★★☆

カメラでのフォーカス設定手順

ステップ1：AFモードを選ぶ
カメラのメニューまたはボタンから「AFモード」を選択します。止まっている被写体なら「AF-S（ワンショット）」、動いている被写体なら「AF-C（コンティニュアス）」に設定しましょう。迷ったらまずはAF-Sから始めるのがおすすめです。

ステップ2：フォーカスエリア（AFポイント）を選ぶ
フォーカスエリアの設定で、画面のどこでピントを合わせるかを決めます。初心者はまず「1点AF」に設定し、自分でフォーカスポイントの位置を十字キーやタッチパネルで移動させてみましょう。これだけで「カメラ任せ」から一歩抜け出せます。

ステップ3：シャッター半押しでピントを合わせる
被写体にフォーカスポイントを重ねた状態で、シャッターボタンを半押しします。「ピピッ」と音が鳴り、画面上にフォーカス枠が緑色に変わったらピントが合った合図です。

ステップ4：構図を微調整して撮影する（フォーカスロック）
ピントが合ったらシャッターボタンを半押ししたまま、カメラを少し動かして構図を整えます。これが「フォーカスロック」というテクニックです。構図が決まったら、そのままシャッターを押し込んで撮影します。

ステップ5：撮った写真を拡大して確認する
再生ボタンで写真を表示し、拡大機能（＋ボタン）でピントが合った部分を確認します。狙った場所がシャープに写っていなければ、フォーカスポイントの位置やAFモードを調整してもう一度撮影しましょう。この「撮る → 拡大確認 → 調整する」のサイクルが上達の鍵です。

メーカー別の操作方法

Canonの場合

• AFモード名称：ワンショットAF（AF-S相当）/サーボAF（AF-C相当）
• 操作：AF-ONボタンまたはシャッター半押しでAF作動。背面のマルチコントローラーでフォーカスポイントを移動
• 画面表示：フォーカス枠が緑色に点灯でピント合焦

Nikonの場合

• AFモード名称：AF-S / AF-C
• 操作：AFモードボタン＋コマンドダイヤルで切り替え。マルチセレクターでフォーカスポイントを移動
• 画面表示：フォーカスポイントが緑色に変わりピント合焦

Sonyの場合

• AFモード名称：AF-S / AF-C
• 操作：Fnメニューまたはメニューからフォーカスモードを選択。マルチセレクターまたはタッチパネルでフォーカス位置を指定
• 画面表示：フォーカス枠が緑色に変わりピント合焦

FUJIFILMの場合

• AFモード名称：AF-S / AF-C
• 操作：フロントのフォーカスモード切替レバーでAF/MFを切り替え。フォーカスレバーまたはタッチパネルでフォーカスエリアを移動
• 画面表示：フォーカス枠が緑色に変わりピント合焦

OM SYSTEM（OLYMPUS）の場合

• AFモード名称：S-AF / C-AF
• 操作：スーパーコンパネまたはメニューからAFモードを選択。十字キーまたはタッチパネルでフォーカスポイントを移動
• 画面表示：フォーカスターゲットが緑色に変わりピント合焦

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5. 初心者がやりがちな「フォーカス」の失敗と対策

失敗①：ピントが手前や背景に合ってしまい、メインの被写体がボケる

原因：フォーカスエリアが「ワイドエリア（全自動）」のままで、カメラが被写体ではなく近くにある別のものにピントを合わせてしまっている。特にコントラストが強い部分や手前の物体にAFが引っ張られやすい。

対策：フォーカスエリアを「1点AF」に変更し、自分でフォーカスポイントの位置を指定しましょう。タッチパネル対応のカメラなら、画面上でピントを合わせたい場所をタップするだけなので簡単です。

失敗②：動いている被写体を追えず、ピンボケ写真を量産してしまう

原因：AF-S（ワンショットAF）のまま動く被写体を撮ろうとしている。AF-Sはシャッター半押し時にピントを固定するため、被写体が動くと合焦位置からずれてしまう。

対策：動く被写体を撮るときは「AF-C（コンティニュアスAF）」に切り替えましょう。さらにフォーカスエリアを「追尾AF」や「ゾーンAF」にすると、カメラが被写体を追い続けてくれるので成功率が上がります。

失敗③：暗い場所でAFが迷い続けてシャッターが切れない

原因：AFはコントラスト（明暗差）を利用してピントを合わせる仕組みのため、暗所ではAFセンサーが十分な情報を得られずにピントが行ったり来たりする「AFの迷い」が発生する。

対策：まずカメラのAF補助光をオンにしてみてください（メニュー内の「AF補助光」設定を確認）。それでもダメな場合はMFに切り替え、ライブビュー画面を拡大表示しながら手動でピントを合わせましょう。三脚があるとさらに安定します。

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6.「フォーカス」についてよくある質問 — FAQ

Q1. フォーカスとは簡単に言うと何ですか？

A. フォーカスとは「被写体にピントを合わせること」です。カメラのレンズを調整して、写真のどこをくっきりシャープに写すかをコントロールする機能です。ピントが合った部分は鮮明に、合っていない部分はボケて写ります。

Q2. AFとMFはどう使い分ければいいですか？

A. 日常の撮影にはAF（オートフォーカス）が便利です。カメラが自動でピントを合わせてくれるので、スナップやポートレートなど多くの場面で活躍します。暗い場所での撮影やマクロ撮影（接写）など、AFがうまく動作しない場面ではMF（マニュアルフォーカス）に切り替えると確実です。

Q3. AF-SとAF-Cはどちらを先に覚えるべきですか？

A. まずはAF-S（ワンショットAF）から覚えるのがおすすめです。AF-Sはシャッター半押しでピントが固定されるため、「ピントを合わせる → 構図を決める → 撮る」という基本の流れが身につきやすいです。動く被写体を撮るようになったら、AF-C（コンティニュアスAF）を使い始めましょう。

Q4. スマホでもフォーカスの操作はできますか？

A. はい、できます。iPhoneなら画面上でピントを合わせたい場所をタップすると、その部分にフォーカスが合います。長押しすると「AE/AFロック」がかかり、ピントと露出が固定されます。Androidスマホでも同様の操作が可能です。より細かく調整したい場合は、「ProCamera」や「Lightroom Mobile」などの撮影アプリを使うと、MFのようにスライダーでピント位置を微調整できます。

Q5. ピントが合っているか確認するコツはありますか？

A. 撮影後に再生画面で写真を拡大して確認するのが最も確実です。ほとんどのカメラでは再生中に＋ボタンを押すと拡大できるので、ピントを合わせたい部分をアップにしてシャープに写っているか確認しましょう。撮影時にはフォーカス枠が緑色に変わり「ピピッ」と音が鳴ることが合焦の目安になりますが、本当に意図した場所に合っているかは拡大確認が一番です。

Q6. なぜ毎回ピントが微妙にずれるのですか？

A. いくつかの原因が考えられます。フォーカスエリアが「ワイドエリア」のままだとカメラが毎回異なる場所にピントを合わせる場合があります。また、絞り（F値）を開放にしていると被写界深度（ピントが合う範囲）が非常に浅くなるため、わずかなカメラの動きでもピント位置がずれやすくなります。フォーカスエリアを「1点AF」にして狙いを定め、F値を少し絞る（F4〜F5.6あたり）ことで安定しやすくなります。

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7. 関連するカメラ用語

フォーカスを理解したら、あわせて覚えておきたい用語を紹介します。

• 絞り（F値）：レンズの光を取り込む穴の大きさを調整する設定。フォーカスと密接に関係しており、F値を変えると「ピントが合う範囲（被写界深度）」も変化します。大きなボケを作りたいならF値を小さく、全体にピントを合わせたいならF値を大きくします。
  

• 被写界深度：ピントが合って見える範囲の奥行きのこと。フォーカスの位置と絞り（F値）の組み合わせで決まります。被写界深度を理解すると、「どこまでシャープに写るか」を意図的にコントロールできるようになります。

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8. まとめ

この記事のポイントをおさらいします。

• フォーカスとは「被写体にピントを合わせること」。ピントの位置で写真の主役が決まる
• AFモードは「AF-S（止まっている被写体）」と「AF-C（動く被写体）」を使い分ける
• フォーカスエリアを「1点AF」にして自分でピント位置を選ぶと、狙い通りの写真が撮れる

📸 次にやること

まずはカメラのAFモードを「AF-S」、フォーカスエリアを「1点AF」に設定してみてください。
そして同じ被写体に対して、フォーカスポイントを「手前 → 真ん中 → 奥」の3箇所に変えて撮り比べてみましょう。
画面で見比べるだけで、フォーカスが写真に与える効果を実感できるはずです。